• Kettlebel

Nieuws

  • Wijziging vrij zwemmen

     Vanaf 25 Mei is het zwembad op zaterdag geopend vanaf 13:45 in plaats v...

    Lees meer
  • Spinning Marathon Action for Compassion

    De Marathon duurt 3 uur en ieder lid mag in- en uitstappen wanneer hij of zij...

    Lees meer
  • Wijziging Burn

    Beste leden, Vanaf 11-4-2019 zal de Burn op donderdagavond starten om 18:45 ...

    Lees meer
Meer nieuws

Fitness

Sportclub Dennenmarken heeft een uitgebreide fitness ruimte om individueel te trainen, maar er zijn ook een aantal groepslessen. Bekijk hieronder het lesrooster Fitness 

Maandag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Easy Fit - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Easy Fit - Aqua 11:30u 12:00u
Abs Session 19:00u 19:15u

Dinsdag

Les: Van: Tot
Abs Session 11:00u 11:15u
Kids Fitness (6-9 jaar) 16:15u 17:00u
Kids Fitness (10-15 jaar) 17:00u 18:00u
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Woensdag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Easy Fit - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Easy Fit - Aqua 11:30u 12:00u
Abs Session 19:00u 19:15u

Donderdag

Les: Van: Tot
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Vrijdag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Easy Fit - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Easy Fit - Aqua 11:30u 12:00u
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Zaterdag

Les: Van: Tot
Abs Session 11:00u 11:15u

Zondag

Les: Van: Tot
Abs Session 10:30u 10:45u
Abs Session 13:00u 13:15u

 

Nieuws

  • Wijziging vrij zwemmen

     Vanaf 25 Mei is het zwembad op zaterdag geopend vanaf 13:45 in plaats v...

    Lees meer
  • Spinning Marathon Action for Compassion

    De Marathon duurt 3 uur en ieder lid mag in- en uitstappen wanneer hij of zij...

    Lees meer
  • Wijziging Burn

    Beste leden, Vanaf 11-4-2019 zal de Burn op donderdagavond starten om 18:45 ...

    Lees meer
Meer nieuws