• Kettlebel

Nieuws

  • Kerstmarkt 2018

    We gaan dit jaar op woensdag 12 december 2018 naar de Kerstmarkt in D&uu...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws

Fitness

Sportclub Dennenmarken heeft een uitgebreide fitness ruimte om individueel te trainen, maar er zijn ook een aantal groepslessen. Bekijk hieronder het lesrooster Fitness 

Maandag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Fibromyalgie (RPV) - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Dinsdag

Les: Van: Tot
Abs Session 11:00u 11:15u
Kids Fitness (6-9 jaar) 16:15u 17:00u
Kids Fitness (10-15 jaar) 17:00u 18:00u
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Woensdag

Les: Van: Tot
Circuit 07:00u 07:30u
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Fibromyalgie (RPV) - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Donderdag

Les: Van: Tot
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Vrijdag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Fibromyalgie (RPV) - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Abs Session 19:00u 19:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Zaterdag

Les: Van: Tot
Abs Session 11:00u 11:15u

Zondag

Les: Van: Tot
Abs Session 11:00u 11:15u
Abs Session 13:00u 13:15u

 

Nieuws

  • Kerstmarkt 2018

    We gaan dit jaar op woensdag 12 december 2018 naar de Kerstmarkt in D&uu...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws