• Liften

Nieuws

  • AFSLANK CHALLENGE

    Doe mee aan DE 12 weken afslank challenge van Roermond! Persoonlijke co...

    Lees meer
  • Wijziging vrij zwemmen

    Vanaf 6 maart is het zwembad gereserveerd vanaf 14.30uur in verband met de ki...

    Lees meer
  • Openingstijden Carnaval

    FITNESS Zaterdag 2 t/m dinsdag 5 maart 09.00 – 16.00 uur Fit...

    Lees meer
Meer nieuws

Groepslessen

Rooster vanaf 2 januari 2019

LET OP:
De Bodymix op donderdag start de hele maand december gewoon nog om 09.30uur
De Yoga (Try-out) op donderdag start pas vanaf het nieuwe jaar.

 

Dennenmarken biedt een grote diversiteit aan Les Mills en Freestyle groepslessen. Zo zijn er lessen om uw conditie te verbeteren, kracht op te bouwen, lichaam en geest te stimuleren en gewrichten te versterken. Bijkijk hier de groepslessen van Dennenmarken

Maandag

Les: Van: Tot
Bodyshape 09:30u 10:30u
Yoga 10:00u 11:00u
Bodypump 10:30u 11:30u
Bodyattack 19:30u 20:15u
Yoga 20:00u 21:00u
Bodypump 20:30u 21:30u

Dinsdag

Les: Van: Tot
Bodyshape + 10:00u 11:00u
Burn 19:00u 20:00u
High Low 20:00u 21:00u
Bodybalance 21:00u 21:55u

Woensdag

Les: Van: Tot
Bodypump 09:00u 10:00u
Sh'bam 10:00u 11:00u
Bodypump 18:30u 19:30u
Bodyjam 19:30u 20:30u
Yoga 20:30u 21:30u

Donderdag

Les: Van: Tot
Yoga 10:00u 11:00u
Bodymix 10:00u 11:00u
Yoga (Try out) 11:00u 12:00u
Bodybalance 18:30u 19:30u
Burn 19:30u 20:30u

Vrijdag

Les: Van: Tot
Bodypump 09:00u 10:00u
Bodybalance 10:00u 11:00u
Hiphop-Streetdance (10-15 jaar) 17:00u 18:00u

Zaterdag

Les: Van: Tot
Bodyattack 10:00u 10:45u
Bodypump 11:00u 12:00u

Zondag

Les: Van: Tot
Bodyshape 10:00u 11:00u
Sh'bam 11:00u 12:00u

Nieuws

  • AFSLANK CHALLENGE

    Doe mee aan DE 12 weken afslank challenge van Roermond! Persoonlijke co...

    Lees meer
  • Wijziging vrij zwemmen

    Vanaf 6 maart is het zwembad gereserveerd vanaf 14.30uur in verband met de ki...

    Lees meer
  • Openingstijden Carnaval

    FITNESS Zaterdag 2 t/m dinsdag 5 maart 09.00 – 16.00 uur Fit...

    Lees meer
Meer nieuws