• Zaal

Nieuws

  • Gratis Fysiotherapeutische screening

    Gratis Fysiotherapeutische screening voor alle leden van Dennenmarken. Heb...

    Lees meer
  • Wijziging vrij zwemmen

     Vanaf 25 Mei is het zwembad op zaterdag geopend vanaf 13:45 in plaats v...

    Lees meer
  • Spinning Marathon Action for Compassion

    De Marathon duurt 3 uur en ieder lid mag in- en uitstappen wanneer hij of zij...

    Lees meer
Meer nieuws

Totaal Rooster - vanaf April 2019

Totaal Rooster vanaf April 2019

Maandag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Aquafit 09:00u 09:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Abs Session 09:30u 09:45u
Bodyshape 09:30u 10:30u
Aquafit 09:45u 10:30u
Easy Fit - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Yoga 10:00u 11:00u
Bodypump 10:30u 11:30u
Easy Fit - Aqua 11:30u 12:00u
Zwemles blub 1+2 16:00u 16:45u
Zwemles blub 3+4 16:45u 17:30u
Zwemles blub 5+6 17:30u 18:15u
Abs Session 19:00u 19:15u
Bodyattack 19:30u 20:15u
GRIT 19:30u 20:00u
Spinning 19:30u 20:30u
Aquafit 19:30u 20:30u
Yoga 20:00u 21:00u
Bodypump 20:30u 21:30u
W.O.D. 20:30u 21:30u

Dinsdag

Les: Van: Tot
Aquafit 09:00u 09:45u
Aquafit 09:45u 10:30u
Bodyshape + 10:00u 11:00u
Spinning 10:00u 11:00u
Abs Session 11:00u 11:15u
Zwemles blub 1+2 16:00u 16:45u
Kids Fitness (6-9 jaar) 16:15u 17:00u
Zwemles blub 3+4 16:45u 17:30u
Kids Fitness (10-15 jaar) 17:00u 18:00u
Zwemles blub 5+6 17:30u 18:15u
Burn 18:30u 19:30u
Abs Session 19:00u 19:15u
High Low 19:30u 20:30u
W.O.D. 20:00u 21:00u
Abs Session 20:30u 20:45u
Bodybalance 20:30u 21:30u

Woensdag

Les: Van: Tot
Circuit 07:00u 07:30u
Abs Session 07:30u 07:45u
Circuit 09:00u 09:30u
Aquafit 09:00u 09:45u
Fit & Fight 09:00u 10:30u
Bodypump 09:00u 10:00u
Abs Session 09:30u 09:45u
Sh'bam 10:00u 11:00u
Easy Fit - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Easy Fit - Aqua 11:30u 12:00u
Zwemles blub C 15:15u 16:15u
Zwemles blub B 15:15u 16:15u
Teddybeer Zwemmen 15:30u 16:00u
Zwemles blub 1+2 16:00u 16:45u
Zeemeermin Zwemmen 16:15u 17:15u
Zwemles blub 3+4 16:45u 17:30u
Zwemles blub 5+6 17:30u 18:15u
Bodypump 18:30u 19:30u
GRIT 19:00u 19:30u
Abs Session 19:00u 19:15u
W.O.D. 19:30u 20:30u
Spinning 19:30u 20:30u
Bodyjam 19:30u 20:30u
Yoga 20:30u 21:30u
Abs Session 20:30u 20:45u

Donderdag

Les: Van: Tot
Aquafit 09:00u 09:45u
Yoga 10:00u 11:00u
Bodymix 10:00u 11:00u
Yoga (Try out) 11:00u 12:00u
Zwemles blub 2 + 3 16:00u 16:45u
Kids Zwemvaardigheid 16:45u 17:45u
Zwemles blub 4 16:45u 17:30u
Fit & Fight Kids (10-15 jaar) 17:00u 18:00u
Burn 18:30u 19:30u
Yoga Flow 18:30u 19:30u
Abs Session 19:00u 19:15u
Fit & Fight (shadow) 19:00u 20:00u
Bodybalance 19:30u 20:30u
Fit & Fight (full contact) 20:00u 21:15u
Abs Session 20:30u 20:45u

Vrijdag

Les: Van: Tot
Abs Session 07:30u 07:45u
Fast Fit 07:30u 08:00u
Circuit 09:00u 09:30u
Bodypump 09:00u 10:00u
W.O.D. 09:00u 10:00u
Aquafit 09:00u 09:45u
Abs Session 09:30u 09:45u
Easy Fit - Circuit, Cardio, Buikspieren & Stretchen 10:00u 11:20u
Bodybalance 10:00u 11:00u
Spinning 11:00u 12:00u
Easy Fit - Aqua 11:30u 12:00u
Teddybeer Zwemmen 13:00u 13:30u
Zwemles blub 1+2 13:45u 14:30u
Zwemles blub 3+4 14:30u 15:15u
Zwemles blub 5+6 15:15u 16:00u
Zwemles blub B 16:00u 17:00u
Teddybeer Zwemmen 16:00u 16:30u
Hiphop-Streetdance (10-15 jaar) 17:00u 18:00u
Abs Session 19:00u 19:15u
Spinning 19:30u 20:30u
Abs Session 20:30u 20:45u

Zaterdag

Les: Van: Tot
Fit & Fight 09:15u 10:15u
Zwemles blub 1+2 09:30u 10:15u
Bodyattack 10:00u 10:45u
Zwemles blub 3+4 10:15u 11:00u
Fit & Fight Kids (6-9 jaar) 10:15u 11:00u
Abs Session 11:00u 11:15u
Bodypump 11:00u 12:00u
Zwemles blub 5+6 11:00u 11:45u
Zwemles blub B+C 11:45u 12:45u

Zondag

Les: Van: Tot
Spinning 10:00u 11:00u
Bodyshape 10:00u 11:00u
GRIT 10:00u 10:30u
Abs Session 11:00u 11:15u
Sh'bam 11:00u 12:00u
Kids Crosstraining 6-15 jaar 11:00u 12:00u
Family Zwemmen 14:00u 15:45u

Nieuws

  • Gratis Fysiotherapeutische screening

    Gratis Fysiotherapeutische screening voor alle leden van Dennenmarken. Heb...

    Lees meer
  • Wijziging vrij zwemmen

     Vanaf 25 Mei is het zwembad op zaterdag geopend vanaf 13:45 in plaats v...

    Lees meer
  • Spinning Marathon Action for Compassion

    De Marathon duurt 3 uur en ieder lid mag in- en uitstappen wanneer hij of zij...

    Lees meer
Meer nieuws