Nieuws

  • Zeemeermin zwemmen voor kids

    Tijdens deze cursus leer je vloeiend en sierlijk te zwemmen als een éc...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws

Fast Fit

Maak kennis met onze aller nieuwste Fast Class: Fast Fit!

 
WAT IS FAST FIT?
Een Fitness Bootcamp training waarin we ons vooral richten op cardio, maar ook wat aandacht geven aan krachttraining. De hele training word je begeleid + gemotiveerd door een Fitness instructeur.
 
WANNEER IS FAST FIT?
Iedere vrijdag 07.30 – 08.00 uur.
 
VOOR WIE IS FAST FIT?
Voor al onze early birds EN voor iedereen die weinig tijd heeft om te sporten (Fast Class = 30 minuten).
 
WAAR WORDT DEZE FAST FIT GEGEVEN?
In de BOX, iedereen mag aan deze les deelnemer (ook wanneer de BOX niet inbegrepen is in je lidmaatschap).
 
Andere Fast Classes zijn:
• GRIT
• Circuit training in de Fitness (individueel of onder begeleiding)
 
Check onze rooster met betrekking tot de GRIT lessen en de Circuit trainingen.

Nieuws

  • Zeemeermin zwemmen voor kids

    Tijdens deze cursus leer je vloeiend en sierlijk te zwemmen als een éc...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws