Nieuws

  • Body Attack nieuws

    Vanaf mei worden alle bodyattack lessen als 45 minuten-format gegeven. Vond j...

    Lees meer
  • NIEUW: Sh'Bam op maandag

    Sh’bam is een aerobic workout met eenvoudige dans moves. Een heerl...

    Lees meer
  • Nieuwe Les Mills releases

    Vanaf april geven al onze instructeurs weer de allernieuwste Les Mills releas...

    Lees meer
Meer nieuws

Fast Fit

Maak kennis met onze aller nieuwste Fast Class: Fast Fit!

 
WAT IS FAST FIT?
Een Fitness Bootcamp training waarin we ons vooral richten op cardio, maar ook wat aandacht geven aan krachttraining. De hele training word je begeleid + gemotiveerd door een Fitness instructeur.
 
WANNEER IS FAST FIT?
Iedere vrijdag 07.30 – 08.00 uur.
 
VOOR WIE IS FAST FIT?
Voor al onze early birds EN voor iedereen die weinig tijd heeft om te sporten (Fast Class = 30 minuten).
 
WAAR WORDT DEZE FAST FIT GEGEVEN?
In de BOX, iedereen mag aan deze les deelnemer (ook wanneer de BOX niet inbegrepen is in je lidmaatschap).
 
Andere Fast Classes zijn:
• GRIT
• Circuit training in de Fitness (individueel of onder begeleiding)
 
Check onze rooster met betrekking tot de GRIT lessen en de Circuit trainingen.

Nieuws

  • Body Attack nieuws

    Vanaf mei worden alle bodyattack lessen als 45 minuten-format gegeven. Vond j...

    Lees meer
  • NIEUW: Sh'Bam op maandag

    Sh’bam is een aerobic workout met eenvoudige dans moves. Een heerl...

    Lees meer
  • Nieuwe Les Mills releases

    Vanaf april geven al onze instructeurs weer de allernieuwste Les Mills releas...

    Lees meer
Meer nieuws