Nieuws

  • Gratis Fysiotherapeutische screening

    Gratis Fysiotherapeutische screening voor alle leden van Dennenmarken. Heb...

    Lees meer
  • Wijziging vrij zwemmen

     Vanaf 25 Mei is het zwembad op zaterdag geopend vanaf 13:45 in plaats v...

    Lees meer
  • Spinning Marathon Action for Compassion

    De Marathon duurt 3 uur en ieder lid mag in- en uitstappen wanneer hij of zij...

    Lees meer
Meer nieuws

Bodyshape

Tijdens deze lessen bodyshape wordt cardio gecombineerd met kracht. De les bestaat uit een eenvoudig stukje aerobic van ongeveer 20 minuten aangevuld met spierversterkende oefeningen, 10 minuten buikspier oefeningen en een cooldown.
LET OP: Bodyshape+ is iets intensiever omdat het stukje aerobic iets pittiger is en 30 minuten duurt.

De bodyshape trainingen zijn op: Maandag, dinsdag, donderdag en zondag. 

De bodyshape + training is op: Dinsdag
 

 

Twijfel niet langer! Meld je aan voor een groepstraining bij Dennenmarken: 

Nieuws

  • Gratis Fysiotherapeutische screening

    Gratis Fysiotherapeutische screening voor alle leden van Dennenmarken. Heb...

    Lees meer
  • Wijziging vrij zwemmen

     Vanaf 25 Mei is het zwembad op zaterdag geopend vanaf 13:45 in plaats v...

    Lees meer
  • Spinning Marathon Action for Compassion

    De Marathon duurt 3 uur en ieder lid mag in- en uitstappen wanneer hij of zij...

    Lees meer
Meer nieuws