Nieuws

  • Zeemeermin zwemmen voor kids

    Tijdens deze cursus leer je vloeiend en sierlijk te zwemmen als een éc...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws

Bodyshape

Tijdens deze lessen bodyshape wordt cardio gecombineerd met kracht. De les bestaat uit een eenvoudig stukje aerobic van ongeveer 20 minuten aangevuld met spierversterkende oefeningen, 10 minuten buikspier oefeningen en een cooldown.
LET OP: Bodyshape+ is iets intensiever omdat het stukje aerobic iets pittiger is en 30 minuten duurt.

De bodyshape trainingen zijn op: Maandag, dinsdag, donderdag en zondag. 

De bodyshape + training is op: Dinsdag
 

 

Twijfel niet langer! Meld je aan voor een groepstraining bij Dennenmarken: 

Nieuws

  • Zeemeermin zwemmen voor kids

    Tijdens deze cursus leer je vloeiend en sierlijk te zwemmen als een éc...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws