Nieuws

  • Zeemeermin zwemmen voor kids

    Tijdens deze cursus leer je vloeiend en sierlijk te zwemmen als een éc...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws

Fit & Fight

De trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor alle leeftijden. Onze enthousiaste trainer(s) stimuleren de verhoging van jouw persoonlijke weerbaarheid. Ook leren zij de deelnemers verschillende vechttechnieken aan. Tijdens de training krijg je te maken met conditie-training en body-strength. Kortom: door mee te doen krijg je een beter uithoudingsvermogen, stimuleer je de vetverbranding, leer je vechttechnieken aan en vergroot je de eigen kracht en weerbaarheid!

De fit & fight training wordt gegeven op: woensdag

De fit & fight (shadow) training wordt gegeven op: donderdag 

De fit & fight (full contact) training wordt gegeven op: donderdag 

De fit en fight + kids training wordt gegeven op zaterdag 

Nieuws

  • Zeemeermin zwemmen voor kids

    Tijdens deze cursus leer je vloeiend en sierlijk te zwemmen als een éc...

    Lees meer
  • Kids Crosstraining

    Een functionele training voor kids van 6 - 15 jaar waarbij ze op een leu...

    Lees meer
  • Kids Zwemvaardigheid

    Tijdens deze les onderhouden we de zwemtechnieken/zwemslagen en wordt er spel...

    Lees meer
Meer nieuws